Aさんはharimanヨガ教室にも通って下さっています。(個人セッションは初めてでした)
あっという間に時間が経ち、気がつくと、心地よい眠りから目覚めました。
途中、自分の体を捻られたりするときに、少し緊張しましたが、先生にお任せしましたところ、多分、半分くらいの時間は眠っていたように思います、気持ち良すぎて(笑)
ここのところ、体もバテぎみで、精神的にもイライラしてましたので、体と心をほぐしてくれたのだと思います。
まだ、大きな変化はありませんが、いい方向に向かっていると感じて、楽しみです。
+++++++
Harimanより
瞑想をいつもより長い時間やりましたね。
時折、坐ったままコックリコックリ寝ていらっしゃいましたが(笑)、平日の夜、仕事の疲れもたまっていらっしゃるようでそうなるのも仕方ありませんね(自然ですね)。
(※本来は眠らない方がいいです。自身の状態(起こること・在り方の変化)に気づけませんから。ここは微妙ですが、初めの頃の大切なポイントでもあります)
ですが、ご自身も自覚されていたように瞑想後、目が鮮やかにぱっちりとあいてましたね。
これは少し寝れたからというより、瞑想状態がほんの少しでも起こっていたからだと想います。
ほんの数秒でも真の瞑想が起こるとエネルギーはチャージされます。
(多くの方が、初めは瞑想状態の自覚するのは難しいみたいです)
少しずつ「在り方」が変わってますよ。
日々、少しずつでも意識をもって「ヨガ」的なことをされてますからね。
Aさん、感想をありがとうございました。
過去に開催したワークショップ
○シャスタのエネルギーに包まれて〜アンドレア初来日セッション&リトリート
福島県二本松市
2016年シャスタで素敵な出会いとご縁をいただいたCharmyCheerfulヒーラー、アンドレアさんの福島リトリートのサポート役としてグループワークを行いました
詳細はコチラから https://ameblo.jp/miraclenetwork/entry-12457184483.html
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12481840468.html
いのちの力を蘇らせるワークショップ
○ハリマン「蘇れ、いのちの弾力」+GEN「スティック療法」コラボワークショップ
『ゆるんだ人からうまかういくんじゃね?』
会場:富山県富山市 呉羽山荘 主催:GEN’s BEE
詳細はコチラから https://www.facebook.com/yuji.harima.1/posts/1565379173591973
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12484070809.html
○『蘇れ、いのちの弾力』
千葉県千葉市 主催:ゆいまーる
参考記事はコチラから
https://ameblo.jp/15070323/entry-12456097075.html
〇SPECIALワークショップ
✧『 静寂 BEING 共鳴 』
個人を超えた静寂・純粋意識を体験してもらいます
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ポーズ編~リラックスを深める意識のポイント 』
ヨガのポーズの意識のポイントにフォーカス。ヨガが深まります
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ほどいてひらいて、なんじゃこりゃぁ!? 』
常識の枠を超えた言霊・氣・自然・宇宙の力をやさしく体験体感してもらいます
東京都文京区
詳細はこちら
感想はこちら