個人セッションのご感想3


 

Bさん(女性)

ヨガというと、ちょっと(かなり)つらいポーズをストイックにすることも多い印象でしたが、ハリマンさんのヨガはあくまでも優しく、自分の身体の重みだけを使って、自然にほぐしていきます。あくびもたくさんします。


かなりの緊張体質の私が、自分でも驚くほどゆるんだのに驚きました。

ほぐされながらも、上手に力を抜けなかったり、自分で動かしてしまう部分もあったのですが、それにしてもゆるんでほわんとしました。


ハリマンさんに直接ほぐしてもらっていくと、まるで自分の身体が水の玉になったような気がしたり(ぷるんぷるんする感じです)


まるっと大地に埋もれてしまったような気がしたり(ここから起き上がるときは土をかき分けて出なきゃなぁ・・・なんて 半分本気で思ってました)。


身体がすっかりほぐれて、意識だけがポカンと浮いているような感じでした。

すっかり自分が静まったような。

自分の中に尖ったものが何も見つからない感じ。


すっかり委ねることができず、無意識に自分で身体を動かしてしまう私に「そういう人は優しい人だよ」とすっとフォローしてくれるハリマンさんの優しさにも癒されました。


続けて、ほんとうに自分を緩めることができたら、性格変わるんじゃないかなーっと思っている私です。また、よろしくお願いします。

 


Bさんへの返信


前半易しいヨガのポーズやゆるめる(力を抜く)動きをやり、後半はただ寝転んでもらって私がゆらゆらとからだをほぐしていきました。

やっぱり人の「自然」、ほどかれてひらかれたそのままは、きれいだ とあらためて気づかせてもらいました。


信頼して任せていただき、感謝です。

清らかな流れのようでしたよ。


ありがとうございました。


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