Tさん(男性)
今日は一言、気持ちいい、心地いいという言葉に尽きるという感想です。
何か日頃抑えられているというか、抑圧されている感情がどうしても迸っちゃいます。それを実感するし、「自分のカラダ、御苦労さま。」とあえて言いたくなるような『張り』に気づいたり。
(シャバアーサナ=教室の最後にとるリラックスのポーズの際)
「鳥の声!」と声を挙げていた時は、天使のようなツバメの愛らしい姿が頭に浮かんで、天国にいるみたいでしたよ。
天使のツバメが自分を手招きして導いてくれているみたいで、すごく癒された。
日常では味わえない体験かも。
難しいことは何もやっていないけれど、呼吸と動作を丁寧に繋げてポーズをとったり指圧していると、ココロと身が溶け合って一つになって落ち着いてきますよね。
頭で対象(身体)をほぐそう=「頭で身体をコントロールしよう」とする時点で頭(ココロ)と身体がバラバラですよね。それらを繋げるのが『呼吸』を大切にすること、『呼吸と動作』を合わせることです。頭や顔の指圧のあたりから静けさが生まれてましたね。
もう一つ、大切なことは「感じる」こと。
「頭」で判断・確認することは捨てて、ただ「感じる・感じている」こと。
「無心」、「無頭」であること(笑)
「鳥の声!」。 自然から生まれてきたその声、印象に残ってます。
終了し起き上がってから、「ツバメ大好きなんだぁ。かわいい・・・ほんとにかわいい」といってたその顔は 純粋な子どもの顔でした。とてもとても幸せそうでしたね。
ありがとうございました。
過去に開催したワークショップ
○シャスタのエネルギーに包まれて〜アンドレア初来日セッション&リトリート
福島県二本松市
2016年シャスタで素敵な出会いとご縁をいただいたCharmyCheerfulヒーラー、アンドレアさんの福島リトリートのサポート役としてグループワークを行いました
詳細はコチラから https://ameblo.jp/miraclenetwork/entry-12457184483.html
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12481840468.html
いのちの力を蘇らせるワークショップ
○ハリマン「蘇れ、いのちの弾力」+GEN「スティック療法」コラボワークショップ
『ゆるんだ人からうまかういくんじゃね?』
会場:富山県富山市 呉羽山荘 主催:GEN’s BEE
詳細はコチラから https://www.facebook.com/yuji.harima.1/posts/1565379173591973
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12484070809.html
○『蘇れ、いのちの弾力』
千葉県千葉市 主催:ゆいまーる
参考記事はコチラから
https://ameblo.jp/15070323/entry-12456097075.html
〇SPECIALワークショップ
✧『 静寂 BEING 共鳴 』
個人を超えた静寂・純粋意識を体験してもらいます
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ポーズ編~リラックスを深める意識のポイント 』
ヨガのポーズの意識のポイントにフォーカス。ヨガが深まります
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ほどいてひらいて、なんじゃこりゃぁ!? 』
常識の枠を超えた言霊・氣・自然・宇宙の力をやさしく体験体感してもらいます
東京都文京区
詳細はこちら
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