「『リラックス』とはどういう感じか体験・体感したい」ということでセッションをお申込みされました。
後半の、「ただ寝転がってもらい私が体をゆすっていく」の前に、すでに不要な緊張が抜けていってましたね。
首の脱力の動きや、息を吐きながらの肩・胸・背中落とし、腕落としのあたりから。
「何度も丁寧に繰り返す・・・いそがずに、その人に合わせて」。
こういうことができるのも個人セッションの良さであり、おススメする理由です。
「リラックス」を体感していただけて、こちらも嬉しかったです。
すっきりした明るい笑顔が印象的です。
Kさん、ありがとうございました。
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先日の個人セッションの感想を送付します。
リラックスした感覚が分からなくなり、今回セッションを受けましたが、
体感でき大変満足しました。
もともと知っていたのに、頭ばかり使って、あまり身体に気をつかわない
生活をしていたため、忘れてしまっていたのだと思います。
そうですね。
多くの方の仕事や生活は、ほとんど「頭」のペースで進んでいます。
時には、からだの声(=自然の声)に耳を澄ましてみること、感じてあげること、とても大切だと思います。
今までリラックスするために頑張ろうとしていましたが、呼吸と感覚を大切
にすれば、自然とリラックスできることが分かりました。
「頭」主導での頑張りは「顔」張りや「眼」張りにつながって、よけいぐるぐると緊張の中を回ってしまうこともありますよね。
「頭」をちょっと脇に置いて、まずは「呼吸」を感じてみること、「感覚」「感じでいる」こと自体に気持ち(意識)を向けてみること。それが、出発点です。
その時には思考を働かせて探ろうとしないで、
頭に言葉が浮かんでくると思考が働き始めますから、それに気づいたら息を吐いてゆるめて・・・。
「自然(からだ)」の息づかいが聞こえてきます、整えられていきます。
いつも忙しく働いてくれている「頭」もお休みできますし、
気づいてもらった(意識を向けてもらった)「からだ」は喜びます(^^)。
観葉植物や小さな子ども、ペットたちと同じです。
セッションの後半に体を揺すってもらいましたが、自分の体がまるで海に
なってしまった感覚でした。
頭の中では、何の考えも浮かばず、寝ているのか起きているのか全く分からない状態になりました。
はい。そのような感じでしたね。
こちらもそんな感じで、触れている手=触れられている体しか世界にないようでした。
「自分の体がまるで海になってしまった感覚」
「頭の中では、何の考えも浮かばず、寝ているのか起きているのか全く分からない状態」
こういう状態を「ただ在る」とか言ったりもします。
「個」という一個の「枠組み」がほどかれて「海」という全体に還っている状態、日常の意識とは違ったそのおおもとの「ただ気づいている意識」に還っている状態。
その状態のときに、心身のエネルギーが補充されたり、整えられたりします。
終わったときの気持ち良さは、整体などでは得られないものですし、体に
負担を掛けないところは、ハリマンさんの個人セッションの素晴らしさだと
思います。
私のように、整体やマッサージを受けに行き、揉み返しにより、行く前よりも体の状態が酷くなる方には、非常にお勧めです。
長文となってしまいましたが、今回のセッションありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。
過去に開催したワークショップ
○シャスタのエネルギーに包まれて〜アンドレア初来日セッション&リトリート
福島県二本松市
2016年シャスタで素敵な出会いとご縁をいただいたCharmyCheerfulヒーラー、アンドレアさんの福島リトリートのサポート役としてグループワークを行いました
詳細はコチラから https://ameblo.jp/miraclenetwork/entry-12457184483.html
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12481840468.html
いのちの力を蘇らせるワークショップ
○ハリマン「蘇れ、いのちの弾力」+GEN「スティック療法」コラボワークショップ
『ゆるんだ人からうまかういくんじゃね?』
会場:富山県富山市 呉羽山荘 主催:GEN’s BEE
詳細はコチラから https://www.facebook.com/yuji.harima.1/posts/1565379173591973
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12484070809.html
○『蘇れ、いのちの弾力』
千葉県千葉市 主催:ゆいまーる
参考記事はコチラから
https://ameblo.jp/15070323/entry-12456097075.html
〇SPECIALワークショップ
✧『 静寂 BEING 共鳴 』
個人を超えた静寂・純粋意識を体験してもらいます
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ポーズ編~リラックスを深める意識のポイント 』
ヨガのポーズの意識のポイントにフォーカス。ヨガが深まります
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ほどいてひらいて、なんじゃこりゃぁ!? 』
常識の枠を超えた言霊・氣・自然・宇宙の力をやさしく体験体感してもらいます
東京都文京区
詳細はこちら
感想はこちら