ご感想14


Kさん

「『リラックス』とはどういう感じか体験・体感したい」ということでセッションをお申込みされました。


後半の、「ただ寝転がってもらい私が体をゆすっていく」の前に、すでに不要な緊張が抜けていってましたね。


首の脱力の動きや、息を吐きながらの肩・胸・背中落とし、腕落としのあたりから。

「何度も丁寧に繰り返す・・・いそがずに、その人に合わせて」。

こういうことができるのも個人セッションの良さであり、おススメする理由です。


「リラックス」を体感していただけて、こちらも嬉しかったです。

すっきりした明るい笑顔が印象的です。


Kさん、ありがとうございました。


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先日の個人セッションの感想を送付します。

 

リラックスした感覚が分からなくなり、今回セッションを受けましたが、

体感でき大変満足しました。

もともと知っていたのに、頭ばかり使って、あまり身体に気をつかわない

生活をしていたため、忘れてしまっていたのだと思います。



そうですね。

多くの方の仕事や生活は、ほとんど「頭」のペースで進んでいます。

時には、からだの声(=自然の声)に耳を澄ましてみること、感じてあげること、とても大切だと思います。


 

今までリラックスするために頑張ろうとしていましたが、呼吸と感覚を大切

にすれば、自然とリラックスできることが分かりました。



「頭」主導での頑張りは「顔」張りや「眼」張りにつながって、よけいぐるぐると緊張の中を回ってしまうこともありますよね。


「頭」をちょっと脇に置いて、まずは「呼吸」を感じてみること、「感覚」「感じでいる」こと自体に気持ち(意識)を向けてみること。それが、出発点です。


その時には思考を働かせて探ろうとしないで、

頭に言葉が浮かんでくると思考が働き始めますから、それに気づいたら息を吐いてゆるめて・・・。


「自然(からだ)」の息づかいが聞こえてきます、整えられていきます。


いつも忙しく働いてくれている「頭」もお休みできますし、

気づいてもらった(意識を向けてもらった)「からだ」は喜びます(^^)。

観葉植物や小さな子ども、ペットたちと同じです。



 

セッションの後半に体を揺すってもらいましたが、自分の体がまるで海に

なってしまった感覚でした。


頭の中では、何の考えも浮かばず、寝ているのか起きているのか全く分からない状態になりました。



はい。そのような感じでしたね。

こちらもそんな感じで、触れている手=触れられている体しか世界にないようでした。


「自分の体がまるで海になってしまった感覚」

「頭の中では、何の考えも浮かばず、寝ているのか起きているのか全く分からない状態」

こういう状態を「ただ在る」とか言ったりもします。


「個」という一個の「枠組み」がほどかれて「海」という全体に還っている状態、日常の意識とは違ったそのおおもとの「ただ気づいている意識」に還っている状態。

その状態のときに、心身のエネルギーが補充されたり、整えられたりします。


 

終わったときの気持ち良さは、整体などでは得られないものですし、体に

負担を掛けないところは、ハリマンさんの個人セッションの素晴らしさだと

思います。


私のように、整体やマッサージを受けに行き、揉み返しにより、行く前よりも体の状態が酷くなる方には、非常にお勧めです。

 

長文となってしまいましたが、今回のセッションありがとうございました。


こちらこそ、ありがとうございました。