あなたの“そのまんま”を思い出す


【NEWS】6月15日更新

 

〇ご報告:6月11日「国分寺シャンタンのゆるゆる瞑想&光の柱建て」   

30名ものたくさんの方々にご参加いただきました。

ご参加のみなさん、祈り合わせてくれたみなさんありがとうございました!

当日の様子をブログに掲載しました。

 

〇お知らせ:国分寺市障害者センターでの障害者の方対象のヨガ教室

好評につき、二ヶ月に一度開催されることとなりました。

ゆるヨガの他、タッピングや耳ヨガをやります。

次回は、6月30日(金)13:30~15:00、国分寺市障害者センターにて。 

 

 

ご感想:個人セッションの感想・返信集をアップしました。

ブログ記事からご覧下さい。

ご感想No.17~24→こちら

ご感想No.25~33→こちら 

ご感想No.34・35→こちら

               

 

〇動画:シンプルで易しい動きの動画をアップしました。

「お家でやってほしい5つのほぐし・ゆるめの動き」

「脱力」「骨盤」「背骨」という大切な要素を取り上げています。

ご活用ください→こちらのブログ記事からどうぞ

 


開催日程


ほどいて・ひらいて・そのまんま の会 →詳細

◯7月の開催が決まりました。

○ヨガサークルではお伝えしきれないことを中心に、
 だいたい毎月1回のペースでゆるゆると行い、27回になりました。

 

日時:7月16日(日)13:00~16:45

会場:文京区内を予定

参加費:3,500円/家族割引2人で6,000円/リピーター3,000円

(参加費は当日ご持参ください)

 

 

お申し込みは、こちらのフォームより。

お申し込みされた方への連絡事項を必ずご確認ください→こちら

 

 

 


 

国分寺でのヨガ

ヨガサークル(ほどいてひらくヨガの会)にて講師を務めさせていただいています。

どなたでも参加可能です。詳細

2017年6月、7月

 

27日(火)10:10~11:45

 

7月

4日(火)13:15~14:50

11日(火)10:10~11:45

18日(火)10:10~11:45

25日(火)13:15~14:50

 

会場:国分寺駅、西国分寺駅近く 

会場・会への参加費等はお問い合わせください。

お申し込み・問い合わせフォーム

 


 

国分寺での障害者の方対象

からだを安らがせ、安心させてあげる」ヨガ教室

 

国分寺市障害者センター「つばさ」でのヨガ教室です。

好評につき、2017年度より2ヶ月に一度開催されることとなりました。

ゆるヨガの他、タッピングや耳ヨガをやります。 

 

日程:2017年月30日(金)13:30~15:00

会場:国分寺市障害者センターつばさ(

対象: 国分寺市内在住で障害をお持ちの方

参加費:無料

お申し込み:国分寺市障害者センター「つばさ」への事前申し込みが必要です。→こちら

 

 


 週に一度のリセット・リラックス  

文京区での りらっくすヨガ 水曜日 →詳細

 

ヨガサークル(蓮・ヨガの会)にて講師を務めさていただいています。

 

どなたでもご参加可能です。

2017年6月、7月

 

時間:19:15~20:45

日程:6月28日

   7月5日、12日、19日(予定)、26日(予定) 

  

会場:文京区

会場・会への参加費等はお問い合わせください。

お申し込み・問い合わせフォーム

                              


ゆるゆると からだをほぐしましょ 

文京区での からだほぐし&ゆるヨガ 土曜日 →詳細

ヨガサークル(蓮・ヨガの会)にて講師を務めさせていただいています。

 

どなたでも参加可能です。

2017年6月、7月

 

時間:10:30~12:00

日程:1日、8日、15日、22日、29日(未定)

 

会場:文京区

会場・会への参加費等はお問い合わせください。

お申し込み・問い合わせフォーム

 

※各ヨガサークル(教室)の参加費は2000~2500円くらいです。

 

 


深いリラックスを〜本来の自身へ

個人セッション →詳細

 

個人セッションの会場・日時はご相談ください。

    

1回のセッションは90分〜120分です。  

初回 9000円

2回目 8000円

3回目以降 7500円

 

現在は 土曜日の午後文京区内を中心にやっております。

国分寺駅・西国分寺駅周辺でも受け付けております。

他の曜日・時間帯、もリクエストにお応えしています。

お気軽に連絡ください、随時受付ています。

お申し込み・問い合わせフォーム

 

 

 


Sonomanma

リラックス、呼吸、瞑想・・・からだ(宇宙、自然)に働きかけることで、「あなたの本来のすがた」を思い出す。そんなワークショップです。→詳細


からだほぐし

Harimanのヨガや演劇の経験から生まれたオリジナルの動きです。「からだ」を「そのまんま」へと導きます。→詳細

Yoga教室

オリジナルのヨガです。運動に馴染みがなくても大丈夫な内容です。清澄で力強い「本来の自身」へとひらかれていくヨガです。→詳細


個人Session

harimanがほぐし、ゆすり、「からだ」と「こころ」そのほんらいの「すこやかさ」を取り戻します。静寂のなかでのWholeなヒーリング。→詳細