あなたの“そのまんま”を思い出す


【NEWS】 5月21日更新

 

〇6月11日 国分寺 ゆるゆる瞑想&光の柱建て

国分寺市にて、シャンタンさんのゆるゆる瞑想&光の柱建ての会が開催されます。

今回は私の方からシャンタンさんにお願いし、実現の運びとなりました。 

奈良時代、諸国の平安を祈り全国60数か国に国分寺が建てられました。

そして、当時の武蔵国の国府(当時の関東の中心)のあった府中に建立されたのが武蔵国分寺です。

建物自体は鎌倉時代に焼失していますが、現在も柱跡や礎石など遺構が残っています。

11日は、まずは西国分寺近くの会場シャンタンさんのゆるゆる瞑想

そして食事したり、寝転んだり、十分ゆるんだところで、みんなで武蔵国分寺跡に移動して、光の柱建ての予定です。
難しいことは何もありません。
瞑想がはじめての方、大歓迎です。
遅刻・早退・ドタ参大歓迎です
どなたでも、お気軽にご参加いただけます。
あなたにお会いできることを楽しみにしています。

 (ある程度の人数把握をしたいので できればharimanyoga✧ezweb.ne.jpまで参加予定の旨ご連絡いただければありがたいです。 ✧は@に変えて。 お問い合わせも遠慮なくどうぞ)

 

会の詳細案内はコチラ↓

http://ameblo.jp/15070323/entry-12276683328.html

∞ シャンタンさんのプロフィール ∞

https://www.facebook.com/events/558270241032151/permalink/572703332922175/?ref=1&action_history=null

 

  

個人セッションの感想・返信集をブログにアップしました。

17~24 http://ameblo.jp/15070323/entry-12272753760.html

25~33 http://ameblo.jp/15070323/entry-12272820922.html

個人セッションについて34・35 http://ameblo.jp/15070323/entry-12272742533.html

 

               

 〇4月29日於・仙台『マウント・シャスタ 癒しの祭典』、30日『そのまんまの会』たくさんの方に参加いただきありがとうございました。たくさんの人たちと触れ合えて、たいへん充実した時間でした。ありがとうございました!

http://ameblo.jp/15070323/entry-12271017403.html

 

 

「お家でやってほしい5つのほぐし・ゆるめの動き」の動画をアップしました。

シンプルで易しい動きを紹介しています。「脱力」「骨盤」「背骨」という大切な要素を取り上げています。ご活用ください。↓

 http://ameblo.jp/15070323/entry-12267332445.html

 

 

〇国分寺市障害者センターでの障害者の方対象のヨガ教室は、好評につき、二月に一度開催されることとなりました。詳細は事前にお知らせしますのでよろしくお願いします。

次回は6月下旬の予定です。 

「からだを安らがせ、安心させてあげる」

ヨガ教室 in 国分寺市障害者センター

 

対象者;国分寺市内在住で障害をお持ちの方

 


Sonomanma

リラックス、呼吸、瞑想・・・からだ(宇宙、自然)に働きかけることで、「あなたの本来のすがた」を思い出す。そんなワークショップです。→詳細


からだほぐし

Harimanのヨガや演劇の経験から生まれたオリジナルの動きです。「からだ」を「そのまんま」へと導きます。→詳細

Yoga教室

オリジナルのヨガです。運動に馴染みがなくても大丈夫な内容です。清澄で力強い「本来の自身」へとひらかれていくヨガです。→詳細


個人Session

harimanがほぐし、ゆすり、「からだ」と「こころ」そのほんらいの「すこやかさ」を取り戻します。静寂のなかでのWholeなヒーリング。→詳細



開催日程


ほどいて・ひらいて・そのまんま の会 →詳細

○ヨガサークルではお伝えしきれないことを中心に、
 だいたい毎月1回のペースでゆるゆると行い、27回になりました。


○多忙のため次回開催は未定です。恐縮ですがもうしばらくお待ちください。

 

日時:日曜日13:00~16:45

会場:文京区内を予定

参加費:3,500円/家族割引2人で6,000円/リピーター3,000円

(参加費は当日ご持参ください)

 

 

お申し込みは、こちらのフォームより。

お申し込みされた方への連絡事項を必ずご確認ください→こちら

 

 

 


国分寺でのヨガ

ヨガサークル(ほどいてひらくヨガの会)にて講師を務めさせていただいています。

どなたでも参加可能です。

 

日時:開始時間ご注意ください

2017年 

5月

2日(火) お休み

9日(火)10:10~11:45

16日(火)10:10~11:45

23日(火)13:15~14:50

30日(火) 10:10~11:45

 

6月

6日(火)10:10~11:45

13日(火)10:10~11:45

20日(火)10:10~11:45

27日(火)10:10~11:45

 

 

会場:国分寺駅、西国分寺駅近く 

会場・会への参加費等はお問い合わせください。

 


 週に一度のリセット・リラックス  

文京区での りらっくすヨガ 水曜日 →詳細

ヨガサークル(蓮・ヨガの会)にて講師を務めさていただいています。

どなたでもご参加可能です。

 

時間:19:15~20:35

日程:2017年 

5月10日、17日(24日はお休み)、31日。

 

6月7日、14日

  (21日、28日も予定。決まりましたらこの欄に追記します)

  

会場:文京区

会場・会への参加費等はお問い合わせください。

                              


ゆるゆると からだをほぐしましょ 

文京区での からだほぐし&ゆるヨガ 土曜日 →詳細

ヨガサークル(蓮・ヨガの会)にて講師を務めさせていただいています。

どなたでも参加可能です。

 

時間:10:30~12:00

日程:

5月6日、13日、20日

  (27日はお休みです)

 

6月3日、10日、17日

  (24日も予定。決まり次第この欄に追記します)

 

会場:文京区

会場・会への参加費等はお問い合わせください。

 

 

 

 

(※各ヨガサークル(教室)の参加費は2000~2500円くらいです)

 


深いリラックスを〜本来の自身へ

個人セッション →詳細

 

◯個人セッションの会場・日時はご相談ください。

    

1回のセッションは90分〜120分です。  

初回 9000円

2回目 8000円

3回目以降 7500円

 

現在は 土曜日の午後文京区内を中心にやっております。

他の曜日・時間帯、国分寺駅・西国分寺駅周辺でも受け付けておりますので、

お早めに連絡ください、随時受付中です。

可能な限りリクエストにお応えします。

 


ヨガサークル、そのまんまの会、個人セッションなどの
お問い合わせ・お申し込みは→こちらよりどうぞ。